Cada segunda persoa sofre de osteocondrose. Que é, cal é a natureza desta enfermidade e que facer se padece dor nas costas? Intentamos dar resposta a todas as preguntas. Neste artigo, falaremos sobre o problema da columna vertebral torácica.
Que é a osteocondrose
A osteocondrose é unha patoloxía distrófica das superficies cartilaxinosas dos ósos do sistema músculo-esquelético: vértebras e discos.
Os discos intervertebrais son amortecedores deseñados para aliviar a presión sobre a columna vertebral.
A razón da masividade da enfermidade pódese chamar o estilo de vida predominantemente vertical dunha persoa moderna. Pasa a maior parte do tempo sentado ou de pé, e a carga sobre a columna aumenta significativamente. Entón, despois dun tempo, a capa exterior do disco intervertebral racha. O resultado deste proceso é a formación de hernias, que apertan os vasos sanguíneos ou as raíces da medula espiñal. Estes cambios levan a unha circulación sanguínea prexudicada, o desenvolvemento da síndrome de dor e a tensión reflexa dos músculos das costas.
Diagnóstico da osteocondrose da rexión torácica
Coa osteocondrose, unha persoa pode sentir dor no pescozo, ombreiros e brazos, costas ou peito. Moitas veces, os pacientes non teñen présa por contactar cun especialista, pero intentan determinar de forma independente a causa raíz das sensacións desagradables. Non obstante, isto é moi perigoso. Só hai que imaxinar: unha persoa sospeitaba de problemas cardíacos, aínda que, de feito, doe cun nervio pellizcado. E se ao revés?
Importante! Nunca automedicarse! A dor de calquera tipo é un motivo para visitar un médico para determinar o diagnóstico exacto e o método de tratamento.
Cales son os síntomas da osteocondrose da rexión torácica?
dor no peito e entre os omóplatos, que é especialmente notable ao levantar os brazos, agacharse e outras actividades físicas;
as sensacións de dor intensifican pola noite, con inhalación e exhalación profundas, así como en caso de hipotermia;
a aparición de "a pel de galiña" na pel e adormecemento das súas áreas individuais;
síndrome de comezón, ardor, pés fríos;
sentirse como un aro apertando un peito.
Se unha persoa observou polo menos algúns destes síntomas, definitivamente debería consultar a un neurólogo ou traumatólogo. Despois de escoitar as queixas, o médico realizará un exame inicial da columna vertebral e determinará se hai problemas coa circulación cerebral. Un dos pasos importantes para diagnosticar unha enfermidade é a derivación a un exame de hardware. Na medicina moderna utilízanse unha serie de métodos, os máis precisos dos cales son recoñecidos como resonancia magnética e TC.
Que médico trata
Con osteocondrose, cómpre consultar a un neurólogo. Despois de ter feito un diagnóstico presuntivo sobre a base do exame e os resultados das análises e exames, ten dereito a remitilo para consulta a un médico máis estreito: un quiropráctico ou un vertebrólogo.
Métodos de tratamento
Entón, o diagnóstico está feito. Entón, a seguinte etapa é a cita dun tratamento eficaz. Como regra xeral, os médicos están guiados polos detalles específicos dun caso particular e abordan a elección dos métodos individualmente. Hai dous tipos de tratamento: conservador e cirúrxico. Cal deles se aplicará ao paciente directamente depende da gravidade da enfermidade, da presenza de recursos internos do corpo, así como das indicacións e contraindicacións.
Cales son os métodos conservadores máis comúns:
tomar medicamentos e suplementos dietéticos prescritos por un médico;
terapia manual;
tracción;
acupuntura;
masaxe;
Terapia de exercicios, etc.
Referencia. O corpo humano é un sistema sutil e único. Se un paciente foi axudado pola ximnasia, isto non é unha indicación para o seu nomeamento a outro. O médico tratante sempre selecciona un curso individual en función das características físicas da persoa.
O principal tipo de tratamento para a osteocondrose da rexión torácica considérase a terapia manual suave, e a masaxe, os medicamentos, etc. desempeñan un papel auxiliar.
Isto débese ao feito de que a nutrición dos discos depende da condición dos músculos que rodean a columna vertebral. Ademais, os propios músculos da columna vertebral son unha causa integral da dor na osteocondrose da rexión torácica. Un quiropráctico, que afecta suavemente os tecidos, axuda a normalizar os reflexos e o ton muscular, elimina espasmos e pinzas, alivia e distribúe a carga dos discos afectados, polo que mellora a nutrición dos discos intervertebrais e a circulación espiñal e mellora a saúde do corpo. restablécense as funcións motoras.
Rehabilitación e recuperación do estilo de vida
A rehabilitación dos pacientes con osteocondrose implica un enfoque integrado. Para manter o resultado do tratamento durante moito tempo, é necesario combinar moitas técnicas de varios campos da medicina. Por exemplo, ademais de seguir unha dieta terapéutica, realizar exercicios ximnásticos especiais e visitar un quiropráctico, o paciente debe incluírse na lista de procedementos obrigatorios:
kinesioterapia isométrica;
Terapia manual;
Reflexoloxía;
Hidromasaxe subacuática;
tratamento de tracción;
Magneto, estimulación eléctrica e vibratoria;
Ultrasóns e terapia con láser;
Terapia de baleiro de mobilización;
Psicoterapia.
Importante! Na casa, é bastante difícil ter en conta todos os matices do período de rehabilitación, desde o exercicio en simuladores ata o estrito cumprimento do sono e a vixilia. Os departamentos dos hospitais públicos non sempre contan co equipo ou persoal necesario. A solución ao problema son moitas veces clínicas especializadas. O equipamento técnico, os instrumentos e os equipamentos dos estándares mundiais de calidade permiten someterse a unha terapia eficaz en condicións cómodas e seguras baixo a supervisión de estreitos especialistas.
Estilo de vida con osteocondrose da columna torácica
Para previr a enfermidade, así como para manter o estado xeral do corpo do paciente con osteocondrose, os médicos aconsellan:
Corrixir a curvatura da columna vertebral e os trastornos da postura de forma oportuna.
Participa activamente en deportes, que fortalecerán os músculos e desenvolverán un corsé muscular.
Siga unha dieta para manter os niveis normais de vitaminas, micro e macronutrientes.
Loita contra o exceso de peso.
Proporciona unha distribución uniforme da carga sobre a columna se hai que levantar algo pesado.
Séntese coas costas rectas e os ombreiros relaxados.
Elixe cadeiras e cadeiras de brazos que apoien as costas.
Tenta "diluír" o tempo estático no traballo con camiñar, quecemento, ximnasia de oficina.
Durmir nun colchón ortopédico.
Conclusión
Parafraseando a famosa frase, podemos dicir: "A osteocondrose é un asunto delicado". É bastante doado adquirir tal enfermidade, pero vai levar moito tempo para curarse. Coñecendo a natureza da osteocondrose como enfermidade, será máis fácil para unha persoa navegar nos problemas de tratamento. Lembre: só contactando cun médico, pode abordar este problema de forma competente sen prexudicarse.